Bei Kundenbesuchen müssen wir immer wieder feststellen, daß in einer falschen Sitzposition gearbeitet wird! Insbesondere fällt hierbei auf, daß der Monitor meist nicht korrekt aufgestellt ist. Dieser wird einfach mit auf die Arbeitsfläche gestellt und hat somit eine erhöhte Aufstellung, die zu gesundheitlichen Schäden führen kann!
| Oft steht der Monitor sogar auf einer Art Podest! Damit wird die Blickrichtung des Auges, anstatt leicht nach unten geneigt, nach oben gezwungen! Dies wirkt sich gesundheit-
schädlich auf den Nackenwirbelbereich aus!
Der Abstand zum Monitor wird hierbei meist auch nicht eingehalten:
Als Faustformel kann hier gelten:
Monitordiagonale * 1,5:
(z.B.: 15 Zoll *2,54 (1 Zoll) * 1,5 = 57,15cm)
15 Zoll: 57cm
17 Zoll: 65cm
19 Zoll: 72cm
21
Zoll: 80cm.
Dies ist der ungefähre Abstand, den Sie von Ihrem Monitor zum Auge einhalten sollten! Der Monitor sollte hierbei dreh- und kippbar sein, damit ein Sichtwinkel zum Auge von 90 Grad einzustellen ist.
Da die Ergonomie am Arbeitsplatz im Internet weitgehend behandelt worden ist, möchten wir hier nur darauf aufmerksam machen und auf folgende Links mit Informationen verweisen. www.freeeyes.de
www.hobbythek.de
www.ergo-online.de
www.gesundheitstrainer.de
Aktion Gesunder Rücken e.V.
3sat Ergonomie am Arbeitsplatz
Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin |
